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倾吐内心感受消除紧张情绪
来源:http://www.san18.com  日期:2019-07-17

孕期一部分孕妈妈由于内分泌的变化,会产生紧张心理,尤其是有早孕反应的妇女,常常陷入紧张的漩涡,害怕胎儿畸形,担心胎儿流产及恐惧分娩的痛苦.这些紧张情绪都对胎教不利.

准妈妈如果真的特别担心或害怕,就把内心的感受说出来,说给老公、父母或者好朋友听,让他们帮你分析,你就会觉得事情远没那么可怕,你也会卸下这个思想包袱。

工作方面的种种不利,也可向领导和同事直接反映,相信他们都会对你多加照顾的。此外,准妈妈要多多学习孕产相关的科学知识,对各种异常情况的预防和处理措施有所了解,做到心中有数。同时,也别忘了按时进行产前检查。


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